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19/06Correre sulla sabbia, più fatica ma meno impatto articolare
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28/04Sei esercizi per runner per sviluppare l'equilibrio muscolare
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21/04Obiettivo mezza maratona questa primavera? Ecco l'allenamento giusto
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12/04La sera prima di una maratona
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20/03Allenare la testa a resistere e superare gli ostacoli
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15/02La memoria muscolare, il "ricordo" si attiva anche dopo anni
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11/02Lo sballo del corridore, cos'è e come si raggiunge
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04/02Economia della corsa, quale la tecnica migliore
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16/09Il ritmo della maratona è davvero utile per l'allenamento?
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02/09Lavoro di velocità per i maratoneti: 4x4x400m
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21/08Corri e riposa
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22/07Incrementare l'equilibrio per essere un corridore migliore
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30/06Tre allenamenti a prova di caldo
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25/06Un nuovo studio dice che la musica pre-allenamento può aumentare le prestazioni
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10/06Diventa più veloce con l'allenamento 30/60/90
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25/05L'importanza della forza del tronco per i corridori
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18/05Quattro allenamenti da fare quando il tempo scarseggia
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03/05Allenamenti su pista per principianti
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23/04Il modo giusto di fare un allenamento sulle scale
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16/04La scienza ci spiega il perchè delle “gambe pesanti”
Calendario & Risultati
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25-06GIOCHI DEL MEDITERRANEO (Atletica: 1/4 luglio)
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29-06CAMPIONATI MONDIALI su PISTA MASTER
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30-06CAMPIONATI MONDIALI UNIVERSITARI (UNIVERSIADI)
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01-07CAMPIONATI EUROPEI OFF-ROAD
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02-07III^ Asta in Piazza
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02-07XIX^ Meeting Int.le Citta' di Sacile
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02-07VII^ Primiero Dolomiti Marathon
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02-07VII^ Primiero Dolomiti Marathon
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02-07Campionato Nazionale Libertas di Atletica Leggera su Pista
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02-07IV^ BIRRASTA - Memorial "Gian Paolo PAPO Bolondi"
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03-07XV^ Ivars Tre Campanili Halfmarathon
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03-07X^ Mezza Maratona Alpe di Siusi
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04-07CAMPIONATI EUROPEI UNDER 18 (Allievi) SU PISTA
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06-07XV^ Kermesse in Notturna
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06-07II^ Meeting Int.le del Talento Giovanile ATL-Etica - III Memorial prof. Ivo Merlo
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06-07I^ Meeting ATL-Etica del Talento Nazionale
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08-07CAMPIONATI ITALIANI INDIVIDUALI su PISTA JUNIORES (comprese le Prove Multiple)
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08-07CAMPIONATI EUROPEI OFF ROAD MASTER
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09-07Campionati Italiani Paralimpici Assoluti
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09-07Campionati Italiani Paralimpici Assoluti
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09-074° Tappa Circuito Tricolore Nordic Walking Agonistico
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09-07III^ 6 Ore di Roma Memorial Massimo di Florido
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09-07II^ Trail delle Mura
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09-07IV^ Ultimate Street Athletics (4^ Edizione Pole Vault Challenge) Internazionale
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09-07II^ PAR cinquepuntozero
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09-07XI^ Il Cavallo Scende in Pista
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10-07Annullata - LVIII^ Scalata dello Zucco
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10-07V^ PollinoNationalPark Trail
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12-07XLVI^ Gran Premio Estivo Mezzofondo 1° Giornata
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15-07CAMPIONATI MONDIALI su PISTA
News da Comitati
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02-07Sicilia - Giochi del Mediterraneo: Oro per Melluzzo nella staffetta 4x100
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02-07Umbria - Foligno: record per Mogetti, Fracassini e Burzicchi
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02-07Emilia Romagna - Epis oro nella maratonina dei Giochi del Mediterraneo
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01-07Abruzzo - Mezzofondo in luce a Molfetta
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02-07Puglia - Il X° Meeting Nazionale Città di Molfetta, Trofeo Exprivia
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01-07Puglia - Meeting Bari 9-7-22, integrazione programma
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01-07Puglia - Aggiornamento orario Trofeo "Felice" - Molfetta 2-3 luglio 2022
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01-07Sardegna - Le gare del Fine Settimana
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01-07Lazio - Gerusalemme, gli orari di gara dei laziali
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01-07Lazio - Ceprano e Ponza: weekend su strada
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01-07Campania - Aggiornamento griglia su strada 2022
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01-07Lazio - Roma e Latina coi Meeting Estivi
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01-07Emilia Romagna - Le gare in E.R. nel fine settimana 2-3 luglio
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01-07Abruzzo - Recupero gare CdS Ragazzi
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01-07Trentino - Cesare Maestri sul trono europeo del vertical
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01-07Trentino - Domani la Primiero Dolomiti Marathon
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01-07Trentino - Domenica si torna di corsa a Campiglio
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01-07Campania - Accesso Stadio Albricci luglio/agosto
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01-07Sicilia - Giochi del Mediterraneo: 4° posto per Melluzzo nei 100 metri
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01-07Sicilia - Trofeo CONI Ragazzi/e: ecco gli atleti e le atlete qualificati alla finale nazionale
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30-06Emilia Romagna - Ferrarameeting: Del Gatto 19,65 nel peso
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01-07Emilia Romagna - NUOVO ORARIO MODENA 03.07.22
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30-06Campania - Marcia d’oro per Anna Savarese ai mondiale master di Tampere
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01-07Emilia Romagna - NUOVO ORARIO PIACENZA 02.07.22
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30-06Emilia Romagna - NUOVO ORARIO MISANO 02.07.22
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30-06Piemonte - Giochi del Mediterraneo. E' l'ora dell'atletica
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01-07Trentino - Ianes e Donato i fulmini dell'estate trentina
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30-06Campania - Al Campo CONI di Avellino nel XVII Meeting Nazionale"Sotto le Stelle" in luce nei 3000m Michele Caggiano
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30-06Piemonte - Montagna. Al via gli Europei
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30-06Toscana - Campionati toscani Master, ecco chi sono stati i principali protagonisti