Siracusa Centro della Formazione Tecnica

02 Aprile 2025

SIRACUSA – Sabato 29 marzo il Campo Scuola “Pippo Di Natale” ha ospitato un’intensa giornata formativa a carattere tecnico, rivolta ad atleti e tecnici delle province di Siracusa e Ragusa. Tre appuntamenti distinti ma fortemente complementari – Clinic sulla Velocità, Clinic sui Salti in Estensione e Test sulle Prove Multiple – hanno offerto una panoramica approfondita sulle metodologie più efficaci per l’incremento della performance individuale in ambito giovanile.

Velocità – Focus su andature e partenza dai blocchi 
Il clinic dedicato alla velocità ha coinvolto 20 partecipanti tra allenatori e atleti provenienti da Modica, Lentini, Siracusa, Solarino, Floridia e Avola. La seduta ha posto l’accento sui principi biomeccanici delle andature, con particolare attenzione alla fase di transizione e spinta, e sulle strategie per ottimizzare la partenza dai blocchi, segmento chiave nella costruzione della velocità di gara.

I contenuti tecnici sono stati affrontati in modo analitico, con dimostrazioni pratiche sul campo e momenti di confronto collettivo. Il coinvolgimento dei presenti è stato elevato, segno di un crescente interesse verso la formazione continua in ambito sprint. Numerose le richieste per ulteriori incontri futuri, a testimonianza del valore percepito dell’iniziativa.

Clinic Salti in Estensione – Approccio analitico e tecnico 
In parallelo, sempre sulla pista siracusana, si è svolto il primo clinic interamente dedicato ai salti in estensione, con la partecipazione di 11 giovani atleti delle categorie Ragazzi, Cadetti e Allievi, guidati dalla tecnica federale Luisa Celesia.

L’incontro ha previsto un lavoro tecnico altamente specifico, incentrato sul miglioramento della fase di rincorsa, sull’attacco allo stacco e sull’ottimizzazione del gesto in volo, sia per il salto in lungo che per il salto triplo. L’uso di esercizi propedeutici e progressivi ha consentito agli atleti di interiorizzare le componenti fondamentali del gesto tecnico, con un riscontro molto positivo in termini di partecipazione attiva e attenzione ai dettagli.

Prove Multiple – Sessione test per Cadetti/e e Allievi/e
A completare la giornata, una sessione di test esplorativi rivolta a un ristretto ma motivato gruppo di 6 atleti delle categorie Cadetti/e e Allievi/e, in preparazione a future competizioni di Prove Multiple. I test – 50hs, lancio del giavellotto e 600 metri – sono stati pensati per monitorare i parametri attuali di prestazione e per indirizzare il lavoro tecnico nei successivi mesocicli.

È prevista a breve la consegna delle schede tecniche personalizzate agli allenatori interessati, al fine di integrare i dati emersi nei rispettivi piani di lavoro individualizzati.

La sinergia tra momenti formativi e valutazioni oggettive ha restituito una giornata di lavoro estremamente proficua, confermando ancora una volta il Campo Scuola di Siracusa come punto di riferimento per la crescita tecnica del movimento atletico regionale.

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